KriYoga InfiniteNov 30, 20191 min9 ท่าโยคะที่จะทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้น (9 Mood Boosting Yoga poses)KriYoga Asoke ท่ามกลางความเครียด ภาวะเศรษฐกิจ ภาระต่างๆ ที่เราต้องรับผิดชอบ หรือสิ่งอื่นๆ ที่เราต้องเผชิญในแต่ละวัน...
KriYoga InfiniteAug 30, 20191 min9 ท่าบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม (โรคทันสมัยใครๆ ก็เป็น ;P)ปัจจุบันนี้คงใครๆ คงรู้จักโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็นอย่างดี โดยเฉพาะคนที่ต้องนั่งทำงานในออฟฟิศ หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ...
KriYoga InfiniteAug 13, 20191 minโยคะสำหรับคุณแม่หลังคลอด Postnatal Yoga คุณแม่ที่พึ่งคลอดและคุณหมออนุญาตให้เริ่มออกกำลังกายหรือฝึกโยคะได้แล้ว แต่ยังไม่แน่ใจว่าควรจะเริ่มต้นอย่างไร หรือฝึกโยคะประเภทไหน
KriYoga InfiniteAug 5, 20191 min7 Reasons Why Runners should do Yogaในปัจจุบันการวิ่งได้รับความนิยมอย่างมาก คนที่นิยมการวิ่งจะมีกล้ามเนื้อต้นขาและสะโพกที่แข็งเกร็ง ถ้าไม่ได้รับการยืดกล้ามเนื้อก็จะมีผลทำให้...