top of page
Search

How to do Eka Pada Koundinyasana II or Flying Splits?

ครูแอมมี่จะมาสอนการทำ Eka pada koundinyasana II (pose dedicated to the sage Koundinya II) ความสมดุลของแขนขาที่ถูกแยกออกซึ่งบางครั้งเรียกว่า "Flying Splits ที่คล้ายกับด้านหน้าที่แยกออกจากพื้น “flying splits” ที่มีลักษณะคล้ายการทำ front split แบบลอยจากพื้น







 
 
 

Recent Posts

See All
โยคะเพื่อสุขภาพองค์กร: กุญแจสำคัญสู่พนักงานที่มีความสุขและมีประสิทธิภาพ

ในยุคที่การทำงานมีความเร่งรีบและความเครียดสูง การดูแลสุขภาพของพนักงานจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับองค์กรทุกแห่ง โยคะ...

 
 
 

Commenti


LINE OA: @kriyogainfinite WhatsApp: 093 746 6328

bottom of page