How to do Eka Pada Koundinyasana II or Flying Splits?
- KriYoga Infinite
- Jul 11, 2019
- 1 min read
ครูแอมมี่จะมาสอนการทำ Eka pada koundinyasana II (pose dedicated to the sage Koundinya II) ความสมดุลของแขนขาที่ถูกแยกออกซึ่งบางครั้งเรียกว่า "Flying Splits ที่คล้ายกับด้านหน้าที่แยกออกจากพื้น “flying splits” ที่มีลักษณะคล้ายการทำ front split แบบลอยจากพื้น
Commenti