KriYoga InfiniteAug 5, 20191 min7 Reasons Why Runners should do Yogaในปัจจุบันการวิ่งได้รับความนิยมอย่างมาก คนที่นิยมการวิ่งจะมีกล้ามเนื้อต้นขาและสะโพกที่แข็งเกร็ง ถ้าไม่ได้รับการยืดกล้ามเนื้อก็จะมีผลทำให้...
KriYoga InfiniteJul 27, 20191 minComplete Chart of 101 Popular Yoga Poses for Beginners, Intermediate and Advanced Yogisโยคะเพิ่งได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในโลกตะวันตกเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา ทั้งๆ ที่โยคะมีการปฏิบัติมานานหลายศตวรรษ...
KriYoga InfiniteJul 11, 20191 minHow to do Eka Pada Koundinyasana II or Flying Splits?ครูแอมมี่จะมาสอนการทำ Eka pada koundinyasana II (pose dedicated to the sage Koundinya II) ความสมดุลของแขนขาที่ถูกแยกออกซึ่งบางครั้งเรีย...