top of page
Search

How to do Nasal Cleanse & Kapalabhati Breathing with Master Syam.

วันนี้ Master Syam จะมาแนะนำวิธีการล้างจมูกวิถีโยคี (ยุคใหม่😅) ประโยชน์ของการล้างจมูก (Nasal Cleanse Benefits) 1. ช่วยล้างมูกเหนียวข้นที่ไม่สามารถระบายออกได้เอง ทำให้โพรงจมูกสะอาด (Remove the mucus) 2. แก้ปวดหัว (Cure from headaches) 3.ลดความเครียด (Helps in mental stress) 4.มีสมาธิดีขึ้น (Helps in concentration) 5.ทำให้การมองเห็นดีขึ้น (Improve the eye vision) 6.รักษาโรคหอบหืด ไซนัส และอาการหวัดเรื้อรัง (Cure Asthma, Sinus, Chronic colds) https://youtu.be/XgySSnSgrXs


 
 
 

Recent Posts

See All
โยคะเพื่อสุขภาพองค์กร: กุญแจสำคัญสู่พนักงานที่มีความสุขและมีประสิทธิภาพ

ในยุคที่การทำงานมีความเร่งรีบและความเครียดสูง การดูแลสุขภาพของพนักงานจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับองค์กรทุกแห่ง โยคะ...

 
 
 

Comentarios


LINE OA: @kriyogainfinite WhatsApp: 093 746 6328

bottom of page